我国对新冠病毒感染正式实施“乙类乙管” 进一步完善新冠病毒变异监测工作******
我国对新冠病毒感染正式实施“乙类乙管” 进一步完善新冠病毒变异监测工作（央视）
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 盈彩网赔率第6期|张海亮:未来可期 交付不是天际的瓶颈 2024-07-22 盈彩网走势图 沈梦辰穿上婚纱了！！关晓彤这次的红毯裙我无法吐槽 2024-05-23 盈彩网投注吴亦凡打卡的面馆被整改 2024-12-08 盈彩网必赚方案格力电器拟分红90亿：董明珠总收入上亿 2024-04-17 盈彩网APP爱彼迎频遭投诉折射管理漏洞 对房东难有约束力 2024-10-17 盈彩网客户端容闳为何拒绝太平天国封爵 2024-10-27 盈彩网app下载新浪财经“光临”巴菲特家乡机场 2024-07-24 盈彩网注册9000元宠物鸡被偷走,找到时已被拔毛准备下锅主人当场崩溃 2024-12-12 盈彩网计划续航超320km 奥迪e-tron Sportback假想图曝光 2024-09-04 盈彩网app最新最火小说排行榜，原创出版畅销一网打尽 2025-01-01 盈彩网攻略 《复联》十年终结！曾经陪伴超级英雄的座驾最全面解读 2024-07-29 盈彩网开户卡纳瓦罗宣布放弃中国男足主帅职位:无暇顾及家庭 2024-04-16 盈彩网返点美国大选还没开始，特朗普就给他的对手都取好了外号 2025-01-22 盈彩网充值北京地区联合辟谣平台 2024-05-19 盈彩网登录 AI体测、智能试衣、智慧客厅，南都记者揭秘“中国品牌日”看点 2024-05-28 盈彩官网平台 狐狸厨房 | 熬黏粥只知道小火慢炖？科学方法是这5点 2024-12-01 盈彩网注册网虚构的“种草”，是污染购物环境的“毒草” 2024-12-06 盈彩网平台3分钟带你漫游苏州水乡古镇 2025-01-10 盈彩网下载app 一百年前，中国也有一群90后 2024-07-29 盈彩网玩法商务部副部长王受文：将公布新外资准入负面清单 2024-12-05 盈彩网技巧丰田搁置2021年为新车搭载DSRC技术计划 2024-04-27 盈彩网手机版 最精品的宋词品读：“世事短如春梦，人情薄似秋云” 2024-04-17 盈彩网漏洞 三大通信运营商布局试验网：5G全面商用还要多久？ 2024-12-17  ) 盈彩网地图
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