降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
【奋发2023】盒马CEO侯毅：中国市场为零售行业提供了巨大的发展机会****** 中新网1月20日电(中新财经记者 吴涛)“中国孕育了全世界最有消费活力的市场，为零售行业提供了巨大的发展机会。2023年，我们比以往更有勇气面对各种变革与挑战。”近日，盒马CEO侯毅接受中新网“中国新观察”栏目采访时表示。  侯毅称，中国连续多年对全球经济增长贡献率超过30%，高质量发展持续跑出“加速度”。中国的一系列改革措施，为经济持久增长提供了有力保障。盒马将站在中国经济大发展时代背景和全球大舞台来定位和规划盒马的核心能力，创造价值，满足消费者对美好生活的向往。 侯毅称，未来盒马还将在全世界寻找更多优质的品牌，把更多好商品通过盒马，引入到中国。 他表示，“作为一个创业者，我很庆幸自己身处一个变革的时代。盒马将坚定不移地扎根实体经济，利用供应链优势、研发优势、数据优势和技术优势，在优质商品、尤其是优质农产品与城市消费者之间搭建起一座桥梁，为中国消费者更鲜美的生活继续努力。”(完) 搜索 复制 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 盈彩网开奖结果谷歌已经连续6个月没有更新Android版本饼图了 2024-06-09 盈彩网返点2022年海峡两岸民俗文化节在福州开幕 2024-07-30 盈彩网网址男模走秀时突然倒地身亡 2024-11-22 盈彩网计划群探访“中国西部客家第一镇”：张灯结彩年味浓 客家侨界盼文化传承 2024-05-24 盈彩网娱乐离婚后给老公留下1080亿美金 2024-06-29 盈彩官网九价宫颈癌疫苗的非法商机：一针难求 政策红利 2024-03-09 盈彩网邀请码赚了2个亿，雷军履约送拉卡拉创始人一千克金砖 2024-07-16 盈彩网漏洞“绿普惠云”微众银行荣登福布斯全球区块链50强 2024-09-07 盈彩网骗局粤媒：华南虎掐住对手“七寸”新疆仅有一名控卫 2024-09-22 盈彩网官方朝鲜天气预报节目换风格 主持人起身生动解说 2025-01-28 盈彩官网平台 小米有品签“军令状”放弃年终奖？回应：新激励方式，不强求 2024-08-27 盈彩网规则共享汽车成犯罪作案工具 2024-07-06 盈彩网客户端 快讯！印尼总统佐科决定迁都，搬离爪哇岛 2025-01-31 盈彩网手机版APP 连媒：一方中场差国安一个档次 U23条款是一方硬伤 2024-07-05 盈彩网技巧十大“不考研”也不影响就业的专业 2024-11-14 盈彩网必赚方案国产纪录片要当好"国家的相册" 2024-12-16 盈彩网投注[找对象] 颜值9分！留英美女教师 2024-06-02 盈彩网官方网站2019年中国北京世界园艺博览会开幕 2024-04-03 盈彩网赔率组图：王子文合影仙人掌小脸娇俏 穿白裙戴红帽清纯美艳 2024-10-06 盈彩网app甜蜜暖婚：总裁宠妻很狂野 2024-10-21 盈彩网开户世上最能生的女人 生四十四个孩子遭抛弃 2025-01-11 盈彩网登录 英国希思罗机场一仓库发生爆炸 2024-10-07 盈彩网计划听华裔设计大师ANNA SUI解构她的设计哲学 2024-03-29 盈彩网玩法张丹峰辟谣后洪欣首次现身 2024-05-05  ) 盈彩网地图
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